8月31日に長野県宮田村で開催された、JBCFの実業団レースに参加してきましたのでレポートです。仕事が忙しくて中々アップ出来ないのが辛いところです。
【レース情報＆形式】
大会 ：2014(第6回) JBCF みやだクリテリウム
距離 ：12.8 km（予選）、 16.0km（決勝）
クラス ：E3
【コース】
前日編
チームメイトをピックアップして長野県宮田村へ。ここで名物のソースカツ丼を頂きました。
その後は宿にチェックイン後、軽く試走を実施。最近の疲れか結構早い時間に就寝しました。。
レース編
チームメイトをピックアップして長野県宮田村へ。ここで名物のソースカツ丼を頂きました。
その後は宿にチェックイン後、軽く試走を実施。最近の疲れか結構早い時間に就寝しました。。
レース編
まずは予選からのスタートですが、上位17名が決勝に進めるとのことで、前から2列目よりスタート。最初はローリングスタートとなり、第一コーナー後に本スタートとなりました。コースの中盤にある7-8%の登りは極力ダンシングでグイグイとパワーで上ります。そしてその後のメインストリートへ向うまでの道のりが2%ぐらいの登りということもあり、結構脚にくるコースでした。1周目は何故か先頭で通過し、2周目以降はコーナーの度にインターバルの連続で前に付いて行くことを目標に先頭集団で。最終週の最終コーナー手前で落車があり、少し絡まりましたがその時点で先頭集団は17名に絞られていたようでした。何とかゴールして決勝へ進むことが出来ました。
午後からは決勝です。予選と同様にスタートなのですが毎週回のポイントレース制なので常にTop3に入らないといけないという苦手なパターンです。1周目はローリングスタートにも関わらず結構ペースが速かった。。。 2周目、3周目へと続く中で集団も結構バラバラになりましたが、最終コーナーのグレーチングで滑って単独で落車をしてしまいました。
誰も巻き込まなかった事は不幸中の幸いですが、正直単独で落車するのはミスなので猛烈に反省。。。
ニュートラルがギリギリ使えたこともあり、最終周で復活してそのままゴール。順位はニュートラルの時点で諦めてましたが、何とか完走5ポイントをゲット出来ました。
少し反省点の多いレースでしたが、もう少し精進して次回に活かしたいと思います。
2014(第6回) JBCF みやだクリテリウム 公式リザルト
予選
クラス :E3
順位 :12位（出走38人中）
Laps :4
距離 :12.8 km
タイム :20:55
TOP差 :00:15
平均時速 :36.71 km/h
Garmin記録
午後からは決勝です。予選と同様にスタートなのですが毎週回のポイントレース制なので常にTop3に入らないといけないという苦手なパターンです。1周目はローリングスタートにも関わらず結構ペースが速かった。。。 2周目、3周目へと続く中で集団も結構バラバラになりましたが、最終コーナーのグレーチングで滑って単独で落車をしてしまいました。
誰も巻き込まなかった事は不幸中の幸いですが、正直単独で落車するのはミスなので猛烈に反省。。。
ニュートラルがギリギリ使えたこともあり、最終周で復活してそのままゴール。順位はニュートラルの時点で諦めてましたが、何とか完走5ポイントをゲット出来ました。
少し反省点の多いレースでしたが、もう少し精進して次回に活かしたいと思います。
2014(第6回) JBCF みやだクリテリウム 公式リザルト
予選
クラス :E3
順位 :12位（出走38人中）
Laps :4
距離 :12.8 km
タイム :20:55
TOP差 :00:15
平均時速 :36.71 km/h
Garmin記録
|
Summary
|
Data
|
|
Distance
|
13.35 km
|
|
Time
|
20:46
|
|
Work
|
306 kJ
|
|
Avg Temperature
|
28.9 °C
|
|
Avg Speed
|
38.6 km/h
|
|
Max Speed
|
56.0 km/h
|
|
Elevation Gain
|
163 m
|
|
Elevation Loss
|
161 m
|
|
Min Elevation
|
596 m
|
|
Max Elevation
|
630 m
|
|
Avg HR
|
162 bpm
|
|
Max HR
|
172 bpm
|
|
Avg Cadence
|
92 rpm
|
|
Max Cadence
|
131 rpm
|
|
Avg Power
|
246 W
|
|
Max Power
|
971 W
|
|
Left/Right Balance
|
51/49 %
|
|
Left/Right Torque
Effectiveness
|
92/94 %
|
|
Left/Right Pedal
Smoothness
|
28/28 %
|
|
Normalized Power (NP)
|
303 W
|
|
Intensity Factor (IF)
|
1.32
|
|
Training Stress Score
|
59.8
|
|
Lap
|
Time
|
Distance
|
Avg Speed
|
Avg Power
|
|
1
|
05:12.0
|
3.35
|
38.7
|
277
|
|
2
|
05:10.6
|
3.32
|
38.7
|
233
|
|
3
|
05:08.8
|
3.32
|
38.9
|
232
|
|
4
|
05:15.0
|
3.3
|
38
|
243
|
決勝
クラス :E3
順位 :18位（出走51人中）
Laps :5
距離 :16.0 km
タイム :-
TOP差 :-
平均時速 :-
Garmin記録
|
Summary
|
Data
|
|
Distance
|
13.38 km
|
|
Time
|
21:08
|
|
Work
|
322 kJ
|
|
Avg Temperature
|
26.4 °C
|
|
Avg Speed
|
38.1 km/h
|
|
Max Speed
|
57.5 km/h
|
|
Elevation Gain
|
173 m
|
|
Elevation Loss
|
175 m
|
|
Min Elevation
|
596 m
|
|
Max Elevation
|
630 m
|
|
Avg HR
|
162 bpm
|
|
Max HR
|
172 bpm
|
|
Avg Cadence
|
92 rpm
|
|
Max Cadence
|
131 rpm
|
|
Avg Power
|
254 W
|
|
Max Power
|
841 W
|
|
Left/Right Balance
|
49/51 %
|
|
Left/Right Torque
Effectiveness
|
89/94 %
|
|
Left/Right Pedal
Smoothness
|
28/28 %
|
|
Normalized Power (NP)
|
300 W >
|
|
Intensity Factor (IF)
|
1.3
|
|
Training Stress Score
|
59.8
|
|
Lap
|
Time
|
Distance
|
Avg Speed
|
Avg Power
|
|
1
|
05:09.6
|
3.35
|
39.1
|
250
|
|
2
|
05:07.7
|
3.33
|
39.1
|
247
|
|
3
|
05:24.9
|
3.31
|
37.3
|
238
|
|
4
|
05:24.6
|
3.33
|
37.1
|
282
|
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