Road Ride

相模湖周遊ロングライド

最近、稲城→野猿街道→北野街道→高尾→大垂水峠→相模湖→津久井湖→尾根幹を周る相模湖周遊ライドが定番化しつつあります。と言うのもこの猛暑の中、三浦半島に行くと、どうしても海鮮丼が食べたくなるので、昼間になってしまうし、遠出は昼も走らないといけないので、朝早いうちに帰ってこれて、峠も込みのこのコースになってしまうのです。先週と違って今回は軽いギアでケイデンスを少し上げて走りました。往復共に向かい風だったので、結構辛かったですが。。。 来週は小田原から大観山と箱根を回ろうかと考えてます。。。

【相模湖周遊ロングライド】?

距離     : 130.19 km

タイム    : 4:24:26

平均スピード : 29.5 km/h

カロリー   : 2,635 C

平均気温   : 25.4 °C

最高速    : 65.5 km/h

平均心拍   : 137 bpm

最高心拍   : 169 bpm
高度上昇値  : 863?m

高度ロス   : 862?m

MinElevation  : 2 m

MaxElevation :?387 m

平均バイクケイデンス:83rpm

最高バイクケイデンス:164 rpm

関連記事

  1. 信楽周遊ライド
  2. 奥多摩周遊ロングライド
  3. ヤビツロングライド 
  4. Make a Wish Charity – Bicy…
  5. ショップ朝練参加
  6. 小田原近辺峠めぐり
  7. 山伏峠往復ロングライド
  8. 三浦半島周遊ロングライド

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Top Products

AQUADROP GLASS COAT PREMIUM

98.75

Buy NowRead Review

XeNTiS SQUAD 4.2 Tubular Carbon Silver Line, Standard / BLACK MATT

94

Buy NowRead Review

ギザ ナノ ブレーキライト ブレーキ連動リアライト

93.333333333333

Buy NowRead Review

BikND Helium Bike Case

90

Buy NowRead Review

UVEX sportstyle 104 vario

88

Buy NowRead Review

PAGE TOP