General Race

スーパーヒルクライム2011 in TOYO TIRES ターンパイク

【レース情報】
大会  :スーパーヒルクライム2011 in TOYO TIRES ターンパイク
距離  :13.8km
標高差 :1000m
平均勾配:7.2%
クラス :Road C

【結果】
順位  :261位(401人中)
タイム :1:08:07.385
TOP差 :0:24:04
平均時速:12.15km/h

【レポート】
今年で2回目の参加となるこのレース。結果的には大満足です。昨年のタイムが
1:29:39.134で平均時速が9km台でした。今年はなんと平均時速が3kmもアップして、タイムも20分以上縮めることが出来ました。

体重が少し落ちたこと、結構毎週末自転車に乗っていることが主な要因だとは思いますが、これだけ進歩が見られると嬉しいもんですね。

まだまだカテゴリのトップと比べると遅いですが、成長できる余地があるということは良いことです。レース自体は心拍等よりも何が一番キツかったかというと、腰への負担と痛みが一番辛かったです。シッティング、ダンシング等色々使いましたが、最後まで腰の痛みと戦うことになりました。。。

日頃腹筋、背筋などの筋力トレーニングはしているものの、体の柔軟性が無いことも大きな要因なのかも知れませんね。

来年は更なるタイムの短縮が出来るように練習しないと!

ピックアップ記事

  1. さぁ、はじめよう
  2. 2017 UCI Gran Fondo World Championship参戦…
  3. 2017 サロベツ100マイルロード大会
  4. 2018 ツール・ド・ビンタン参戦記 1/2
  5. 3度目の秋葉街道縦断ライド

関連記事

  1. General Race

    ツール・ド・美ヶ原高原自転車レース2012はDNS

    今年はDNSが非常に多い一年です。過去2回参加して、今年も楽しみにして…

  2. General Race

    2014 – 第2回もてぎ7時間エンデューロ GW

    2014年5月5日は栃木県茂木市にあるツインリンクもてぎで開催された、…

  3. General Race

    FUNRiDE presents 富士チャレンジ 200

    ちょっと遅くなりましたが、富士チャレンジ200に参加したのでレポートで…

  4. General Race

    乗鞍ヒルクライムはDNS

    本日は「全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍」のレース当日でしたが…

  5. General Race

    ツール・ド・北海道2013 – 市民A 第1ステージ

    朝5時半起床。昨日夕方から降り出した雨はいっそう激しさを増し、雷まで鳴…

  6. General Race

    2014 (第29回) 全日本マウンテンサイクリング in 乗鞍

    9月7日に開催された乗鞍ヒルクライムに今年も参加してきたレポートです。…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

特集記事

日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス

最近の記事

  1. UCI GRAN FONDO WORLD SERIES – …
  2. UCI GRAN FONDO WORLD SERIES – …
  3. 2018 JBCF那須ロードレース
  4. 2018 JBCF那須塩原クリテリウム
  5. 2018 JBCF3day’s Road 熊野
PAGE TOP