Road Ride

Team練参加

今日はスポーツキッド練へ参加。

2015-01-13-22-47-07

コース

 

待ち合わせ場所の稲城市にあるローソンへ。7:30の待ち合わせ時間には間に合わいそうになかったので、事前に連絡して先に尾根幹を走ってもらってるようにお願いしました。

到着後から1人で尾根幹を走りますがアルミバイクなので重い重い。。改めてカーボンバイクからアルミバイクに乗るとこんなにも違うものなんだと思い知らされました。またDi2からシフトケーブルの変速に戻るとこれまた面倒臭い。。。

そんなこんなで結局チームメイトに会わずに町田側へ。。ここでようやく反対車線を走るチームメイトを発見し、自分も尾根幹の折り返しを超えて追いかけますが、全く追いつけませんでした。

結果的には尾根幹ではチームメイトの姿を見つけられず、その後行くと言っていた連光寺坂へ向かいますが、ここでも誰にも会わず。。。最終目的地であるコメダ珈琲でようやくと1人を発見。どうも自分が走った道が間違っていたらしい。

その後は珈琲を飲んで談笑、家までマッハで帰りました(笑)

Garmin記録

Summary Data
Distance 96.3 km
Time 3:26:17
Work
Avg Temperature 4.8 °C
Avg Speed 28.0 km/h
Max Speed 54.6 km/h
Elevation Gain 646 m
Elevation Loss 643 m
Min Elevation 2 m
Max Elevation 165 m
Avg HR 134 bpm
Max HR 171 bpm
Avg Cadence 83 rpm
Max Cadence 122 rpm
Avg Power
Max Power
Left/Right Balance
Left/Right Torque Effectiveness
Left/Right Pedal Smoothness
Normalized Power (NP)
Intensity Factor (IF)
Training Stress Score

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