Roller Training

Recovery Training

昨晩はスポーツマッサージで連戦の疲れを癒し、今日も朝から疲れを感じたのでRecovery Trainingとしてクルクルと30分ほど回して終了。GWに入ると毎日連続で乗れる日が来ると思うので、そこで無理やりダイエットしたいなぁと思うけど、上手く行くだろうか。。。

トレーニングログはこちらから

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