Roller Training

Recovery Training

昨日はジムで筋トレで今日はかなり体が疲れていたので、クルクルと回復走を行いました。ペダリングモニターですが、やっぱり左右差が出てしまいます。走っている途中でよく出力が0になるので、上手く認識できないようなのでまたマグネットの位置を変えようかと悩み中です。

今日のトレーニングログはこちらから。

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