Roller Training

The Sufferfest Video Training – HELL HATH NO FURY

体調不良から復活後2日目は、体に負荷をかけるべくSufferfestより最近定番化しつつある、「HELL HATH NO FURY」を実施。最初20分のインターバルでもキツく、2回目のインターバルでも案の定垂れました。ともかく何とか今週中にある程度のレベルまで取り戻して、週末のニセコクラシックで走れればと思っています。

今日のトレーニグログはこちらから

ピックアップ記事

  1. Make a Wish Charity Bicycle Ride 2017 in…
  2. 2017 UCI Gran Fondo World Championship参戦…
  3. 2017 UCI Gran Fondo World Championship参戦…
  4. さぁ、はじめよう
  5. 真のビワイチを達成

関連記事

  1. Roller Training

    The Sufferfest Video Training – The Elements of St…

    一昨日の疲れもあるので、昨日は完全休養で今日はRecovery Rid…

  2. Roller Training

    The Sufferfest Video Training – Angels 2015

    今日はSufferfestからヒルクライムトレーニングのAngels、…

  3. Roller Training

    LT Training

    昨日のバイシクルライドで身体測定的なものを実施して、ダイエットの必要性…

  4. トレーニング

    「頑張らずにスピードアップ!」WARKLIDEのシクロアカデミアに参加してみた

    今日は、WALKRIDEさん主催の「頑張らずにスピードアップ!」セミナ…

  5. Roller Training

    LT Training

    体が疲れていると感じながらのローラーでした。20分間FTP強度以上での…

  6. トレーニング

    パワー・データ分析ソフト「WKO4+」を始めてみた②

    前回のWKO4+をまずは利用し始めたというお話から、今回はこれまで出場…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1. Road Ride

    小山田周回ライド
  2. Roller Training

    The Sufferfest Video Training – ISLAGIAT…
  3. Course

    ヤビツ峠
  4. UCI Gran Fondo World Series

    2016 UCI Gran Fondo World Championship参戦…
  5. Road Ride

    湖東周遊ライド
PAGE TOP