Road Ride

チーム練

本日は昼から用事があるので朝開催のチーム練に参加。

2016-01-16-20-33-41

ここ最近朝早く外を走っていなかったこともあり、外に出ると冷んやり。7時半集合なのに出発が6時半過ぎになり、且つ途中でお腹を下して完全遅刻したものの、まだ出発していなかったこともあり合流できました。

明日レースがあるメンバーも多いので、内容的には軽めで連光寺の辺りを少し周回した時点でタイムアップ。離脱後は多摩川沿線道路を南下するのですが、結構な強度で走ったのもあって結構早く家に着くことができました。

明日は夜から天気が崩れるようなので、午前中にロングライドに出かけたいと思います。

本日の走行ログはこちらから

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