Road Ride

相模湖周遊ロングライド

本日はチーム練が無かったので、久しぶりに相模湖方面までのロングライドです。

2016-03-12-21-41-41

明日は神宮のクリテに出るので、あまり足を使わないように比較的のんびりと。。。
矢野口まではいつも通りですが、少し向かい風もあってペースは遅め。そこから久しぶりの連光寺坂ですが、久しぶりに走るとかなり快適に登れて、結構良い速度、パワー、タイムで登っていたのですが、残念ながらの信号で捕まったのでやむなくペースダウン。それでもStravaで後で確認すると、中々良いタイムでした。

その後はいろは坂を登り、野猿街道を通って高尾駅前のセブンイレブンでトイレ&小補給。高尾駅は相変わらずの混雑でした。
休憩後は大垂水峠を登りますが、こちらも中々と良いペースで無事に9分台で登り切りました。本当に追い込めば8分台ぐらいで登れそうですね。ひとえに体重が落ちたおかげかと・・・・

遠目の山はうっすらと雪が積もっていましたが、今日は結構寒かったです。大垂水を超えてからはほぼノンストップで矢野口のミニストップへ。そこで昼ご飯を頂いて自宅まで帰宅後にジムに行って今日の運動は終了。明日のクリテに影響は確実に出るほどの強度で走って、運動してしまった・・・・

本日の走行ログはこちらから

関連記事

  1. ショップ朝練参加
  2. 城山湖&多摩周回ロングライド
  3. 福島遠征 – 秋の磐梯吾妻スカイライン&檜原…
  4. 相模湖周遊ロングライド
  5. 柳沢峠まで超級ロングライド
  6. ヤビツロングライド 
  7. ショップ朝練参加
  8. Good bye Madone

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

Top Products

AQUADROP GLASS COAT PREMIUM

98.75

Buy NowRead Review

XeNTiS SQUAD 4.2 Tubular Carbon Silver Line, Standard / BLACK MATT

94

Buy NowRead Review

ギザ ナノ ブレーキライト ブレーキ連動リアライト

93.333333333333

Buy NowRead Review

BikND Helium Bike Case

90

Buy NowRead Review

UVEX sportstyle 104 vario

88

Buy NowRead Review

PAGE TOP